관절 영양제 중에서 근관수를 찾으시는 분들이 많이 계십니다. 그 특별한 이유와 재구매율이 높은 이유는 무엇일까요? 근관수 효능 및 주성분의 임상시험 결과와 함께 복용 방법, 부작용, 가격 관련하여 알아보겠습니다.
관절 연골 및 근력엔 근관수는 일반 식품이 아닌 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다.
관절연골 및 근력엔 근관수 성분
| 주성분 : MSM(엠에스엠), 오미자추출물, 비타민 B2, B6, 아연 |
| 부원료 : 초록입홍합분말, 상어연골분말, 분리대두단백, 산화마그네슘, 가시오갈피농축분말, 글루코사민황산염분말, 효소처리스테비아, 용설란시럽, 포도농축액, 올리고당, 배농축액, 탄산칼슘, 동식물혼합추출물 등 |
근관수 효능
- 관절 및 연골 건강
- 근력 개선
- 신체 활력
- 정상적인 면역 기능
MSM 효능
엠에스엠(MSM, Methyl Sulfonyl Methane)은 인체 조직 중 관절 등에 가장 많이 분포하고 있는 성분입니다. 식이유황이라고도 불리며 항염 효과가 있어 관절염, 근육 및 관절통을 비롯한 원인이 알려지지 않은 각종 통증 감소와 관련된 연구가 활발히 진행되고 있는 성분입니다.
| 관절 물리적 기능 개선 / 관절 통증 감소 |
|---|
| 대상 : 40~76세의 무릎관절이 불편한 성인남녀 |
| 기간 : 12주 |
| 섭취량 : MSM 6g/일 |
| 논문 출처 : 무릎 골관절염 통증에 대한 MSM(methylsulfonylmethane)의 효능 : 파일럿 임상시험 (OsteArthritis and Cartilage (2006) 14, 286~294) |
오미자추출물 효능
노화가 진행됨에 따라 일어나는 골격근의 양과 질의 감소와 불규칙한 식단에 따른 지방과 체지방을 포함하는 체중 감소는 중장년층의 근육 감소와 관련이 있음이 알려져 있습니다. 이러한 근육 감소증은 생활의 만족도를 떨어뜨릴뿐만 아니라 일상생활에서도 부상 위험을 높이는 원인이 될 수 있습니다.
관절연골 및 근력엔 근관수가 다른 관절 영양제와 차별화되는 점은 근력 개선에도 도움을 줄 수 있다는 점입니다.
기능성원료인 오미자추출물은 50세 이상 성인남녀를 대상으로 한 인체적용시험에서 12주 동안 섭취했을 때 대퇴사두근력과 악력이 개선되는 효과가 확인되었습니다. (Clinical Study Report ver. 1.0._ 2018.05.29)
비타민 B2, B6
관절연골 및 근력엔 근관수에는 비타민 B2와 비타민 B6가 1일 영양성분기준치의 100%를 충족하도록 함유하고 있습니다. 비타민 B군(비타민 B2, 비타민 B6)은 에너지 비타민이라고도 불립니다. 적절한 움직임과 적절한 운동은 우리의 일상 생활 속에서 활력을 줍니다.
아연
아연은 우리 몸의 건강을 위해 반드시 필요한 무기질과 DNA와 RNA 등 핵산의 합성에 관여하여 정상적인 면역 기능에 필요합니다. 우리 몸에서 200여 종 이상의 여러 효소와 반응하고 관여하는 필수 미량 영양소이지만 우리 몸 속에는 아주 미량만 남아 있어 많은 분들이 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취하고 계십니다.
이런분들에게 추천 드려요.
- 집안일로 손목 통증이 있으신 분
- 무릎 통증으로 계단 오르내리기가 힘드신 분
- 하루종일 어깨 통증을 갖고 계신 분
- 손가락 통증으로
근관수 가격
근관수 가격은 1개월 분 기준 10만원 중반입니다. 판매처에 따라 가격 차이가 있습니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 현재 가격을 확인해보시기 바랍니다.
근관수 복용법
하루에 몇개 먹나요?
관절연골 및 근력엔 근관수 후기 중 많은 분들이 장점으로 꼽는 부분 중 하나가 섭취 방법입니다. 알약에 비해 흡수율이 높고 섭취가 편한 액상 파우치 형태의 제품이기 때문입니다. 1일 2회, 1회 1포(1포당 50ml)를 그대로 함께 섭취하시면 됩니다.
공복에 섭취해도 되나요?
먹는 시간은 식전 식후 상관없이 편하신 시간에 드시면 됩니다. 공복에 드셔도 대부분의 건강한 사람들은 무관하지만 간혹 위가 예민하신 분들은 속이 쓰릴 수 있습니다. 위가 약하신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다.
적절한 복용 기간은?
의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 구체적인 복용 기간은 정해져 있지 않습니다. 근관수 후기 중에는 3개월 이상 꾸준히 드신 분들의 만족도가 높은 편입니다. 관절과 근력 건강 관련된 위에 소개해드린 임상시험 결과를 참고하시면 좋습니다.
근관수 부작용
근관수 부작용
근관수의 주성분인 MSM(엠에스엠)과 오미자추출물은 식약처로부터 안전성을 인정받은 성분으로 근관수 후기 중에도 부작용으로 인해 복용을 중단한 사례는 확인하지 못했습니다. 하지만 모든 사람이 안전한게 먹을 수 있는 것은 아니며 섭취 시 주의해야 하는 부분도 있습니다.
권장량 이상으로 과잉 섭취 시 설사, 복통, 위통, 가스, 복부 팽만감 등의 위장 장애 부작용이 있을 수 있습니다.
특이 체질 및 특정 성분에 알레르기 체질이신 분들은 피부 발진이나 두드러기가 있을 수 있을 수 있습니다. 다양한 성분이 함유된 만큼 특정 성분에 알레르기가 있으신 분들은 위에 안내해드린 주성분과 부원료를 다시 한번 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
질환보유자(신장 질환 등) 또는 당뇨약, 고지혈증약, 고혈압 약 등 약물 복용 중이신 분들은 섭취 전 의사, 약사 등 전문가와 상담하시기 바랍니다. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
관절연골 및 근력엔 근관수 효능 및 부작용 관련하여 알아보았습니다. 부모님 건강 관리를 위해 구매해드리고 싶은 다양한 성분과 관련 건강 식품들을 정리하고 있습니다. 같이 꼼꼼히 비교해보셔도 좋을 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
