관절 영양제로 녹각보감을 찾으시는 분들이 많이 계십니다. 그 특별한 이유와 재구매율이 높은 이유는 무엇일까요? 녹각보감 관절MSM 효능 및 주성분의 임상시험 결과와 함께 복용 방법, 부작용, 가격 관련하여 알아보겠습니다.
녹각보감 관절MSM은 일반 식품이 아닌 건강기능식품입니다.
녹각보감 관절MSM 성분
| 주성분 : 엠에스엠(MSM), 칼슘(녹각분말) |
| 부원료 : 오갈피나무, 감초분말, DL-사과산, 지황, 복령추출물분말, 벌꿀, 쇠무릅분말, 프락토올리고당, 수크랄로스, 시클로덱스트린시럽 |
녹각보감 관절MSM 효능
녹각보감 관절MSM 효능
- 관절 및 연골 건강
- 골다공증 예방
관절 및 연골 건강
엠에스엠(MSM, Methyl Sulfonyl Methane)은 인체 조직 중 관절 등에 가장 많이 분포하고 있는 성분입니다. 식이유황이라고도 불리며 항염 효과가 있어 관절염, 근육 및 관절통을 비롯한 원인이 알려지지 않은 각종 통증 감소와 관련된 연구가 활발히 진행되고 있는 성분입니다.
MSM 임상시험 결과는?
| 관절 물리적 기능 개선 관절 통증 감소 |
|---|
| 대상 : 40~76세의 무릎관절이 불편한 성인남녀 |
| 기간 : 12주 |
| 섭취량 : MSM 6g/일 |
| 논문 출처 : 무릎 골관절염 통증에 대한 MSM(methylsulfonylmethane)의 효능 : 파일럿 임상시험 (OsteArthritis and Cartilage (2006) 14, 286~294) |
뼈 건강
녹각이란 사슴과에 속하는 마녹 또는 매화녹 등의 각종 사슴의 나뭇가지처럼 생긴 각질화된 뿔을 말합니다. 사슴의 뿔은 늦은 봄에 저절로 탈각이되고 새로운 뿔이 자라나게 되는데 새로 자라는 뿔을 녹용이라고하며, 내부의 칼슘이 단단하게 각질화된 뿔을 녹각이라고 합니다.
녹각보감 관절 MSM의 장점은 단순히 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 함유된 것이 아닌 뼈 건강에 필요한 성분도 함께 포함되어 있다는 점입니다. 하루 섭취량인 한 포에는 215mg의 칼슘이 함유되어 있습니다.
골다공증은 나이가 들수록 뼈의 강도가 퇴화되고 약해지면서 골밀도가 낮아져 뼈에 구멍이 생기는 질환입니다. 주로 손목이나 척추, 대퇴골과 같은 부위에서 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하게 됩니다.
칼슘은 뼈와 치아 형성에 필요하며 신경과 근육 기능 유지에 필요한 성분으로 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줍니다. 비타민 D는 뼈를 구성하는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 필요한 성분으로 마찬가지로 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줍니다.
녹각보감관절MSM 복용법
하루 몇 번 먹나요?
녹각보감 관절MSM은 액상 형태의 제품입니다. 1일 1회, 1회 1포를 섭취하시면 됩니다. 액상형 제품이기 때문에 알약보다 흡수율이 높다는 장점이 있지만, 물 없이도 언제 어디서든 먹을 수 있다는 편리함이 있습니다.
언제 먹나요?
먹는 시간은 식전 식후 상관없이 편하신 시간에 드시면 됩니다. 단, MSM은 공복 섭취 시 간혹 속쓰림을 느끼시는 분들이 있습니다. 위가 약하신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다. 하루 한 번 먹는 제품이기 때문에 일정한 시간대를 정해두고 드시는 것이 좋습니다.
복용 기간은?
녹각보감관절MSM은 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 구체적인 복용 기간은 정해져 있지 않습니다. 엠에스엠은 보통 3개월 이상 꾸준히 드신 분들의 만족도가 높은 편입니다. 위에 소개해드린 임상시험 결과를 참고하시면 좋습니다.
녹각보감 관절MSM 부작용
녹각보감 관절 MSM 부작용
- 설사, 복통, 소화불량 등 위장 장애
- 피부 발진, 두드러기 등 알레르기
- 주의사항 확인
녹각보감 관절MSM의 주성분인 엠에스엠(MSM)은 오랜 기간 관절영양제의 원료로 사용되어 왔으며, 다수의 임상시험에서도 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다. 하지만 모든 사람들이 안전하게 섭취할 수 있는 것은 아니기 때문에 주의사항을 꼭 확인하시기 바랍니다.
과다 섭취 시 소화불량, 설사, 복통, 위통, 가스, 복부 팽만감 등의 위장 장애 부작용이 있을 수 있으니 섭취량 및 섭취방법을 확인한 후 섭취하여 주시기 바랍니다.
특이 체질 또는 특정 성분에 알레르기 체질이신 분들은 피부 발진이나 두드러기가 있을 수 있을 수 있습니다. 다양한 성분이 함유된 만큼 위에 안내해드린 주성분과 부원료를 다시 한번 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
질환이 있거나 당뇨, 고혈압, 고지혈증약 등의 의약품을 복용 중이신 분들은 개인마다 건강 상태에 편차가 있기 때문에 정확한 확인을 위해 전문의와 상담 후 섭취하시는 것을 권장드립니다.
신장 질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담하셔야 하며, 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
녹각보감 관절MSM 효능 및 부작용 관련하여 알아보았습니다. 부모님 건강 관리를 위해 구매해드리고 싶은 다양한 성분과 관련 건강 식품들을 정리하고 있습니다. 같이 꼼꼼히 비교해보셔도 좋을 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
