관절 영양제로 조인스 픽을 선택하시는 분들이 많이 계십니다. 그 특별한 이유와 재구매율이 높은 이유는 무엇일까요? 조인스픽 효능 및 주성분의 임상시험 결과와 함께 복용 방법, 부작용, 가격 관련하여 알아보겠습니다.
조인스픽은 일반 식품이 아닌 관절, 연골, 뼈 건강을 위한 약사가 설계한 건강기능식품입니다.
조인스픽 성분
| 주성분 : 엠에스엠(1,500mg), N-아세틸글루코사민(500mg), 비타민 D(10µg) |
| 부원료 : 작약농축분말, 감초농축분말, 초록입홍합 동결건조분말, 보스웰리아추출물, 콘드로이친Q, 피쉬콜라겐, 히알루론산 |
조인스픽 효능
MSM 효능 요약
- 관절 및 연골 건강
- 뼈 건강
1. 관절 및 연골 건강
MSM(엠에스엠)은 황화합물로 methylsulfonylmethane(메틸설포닐메탄)의 약자입니다. 신체의 정상적인 기능과 구조의 유지에 중요한 미네랄인 황의 급원으로 관절의 연골 및 인대 조직을 만드는데 꼭 필요한 물질입니다.
일반 엠에스엠(MSM)이 아닌 옵티MSM을 함유했다는 점이 장점입니다. 옵티MSM은 전세계로 공급되는 미국 브랜드로 순도가 99.9%인 고순도 MSM입니다. 조인스픽 1일 섭취량에는 MSM 1,500mg을 함유하고 있습니다.
| 관절 물리적 기능 개선 / 관절 통증 감소 |
|---|
| 대상 : 40~76세의 무릎관절이 불편한 성인남녀 |
| 기간 : 12주 |
| 섭취량 : MSM 6g/일 |
| 논문 출처 : 무릎 골관절염 통증에 대한 MSM(methylsulfonylmethane)의 효능 : 파일럿 임상시험 (OsteArthritis and Cartilage (2006) 14, 286~294) |
조인스픽은 관절 연골에 도움을 줄 수 있는 성분이 두 가지가 함유되어 있습니다. 두 번째 성분은 N-아세틸글루코사민(NAG)입니다. 체내에서는 세포와 세포의 결합 성분으로 점막과 관절의 윤활액 등을 구성하는 물질입니다. 건강기능식품에 사용되는 NAG는 주로 게나 새우 등 갑각류의 껍질로부터 추출한 성분을 가수분해하여 얻어집니다.
염산염, 황삼염과 같은 염(salt)이 없는 형태로 부담없이 섭취 가능하다는 점이 장점입니다.
임상시험 결과는?
| 계단 승강능력 개선 / 보행능력 개선 |
|---|
| 대상 : 평균 연령 74.4세 무릎관절이 불편한 성인남녀 |
| 기간 : 8주 |
| 섭취량 : NAG 0.5g/일 |
| 골관절염 심각도 지수 감소 |
|---|
| 대상 : 36~50세의 건강한 성인남녀 10명 |
| 기간 : 6주 |
| 섭취량 : NAG 1.5g/일 |
| 피부 보습 |
|---|
| 대상 : 평균 연령 25세 여성 22명 |
| 기간 : 8주 |
| 섭취량 : NAG 1.0g/일 |
2. 뼈 건강
조인스픽의 장점은 단순히 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분들만 함유된 것이 뼈 건강에도 도움을 줄 수 있다는 점입니다. 일일 권장량 섭취로 식약처 고시 1일 영양성분기준치 대비 100%인 비타민 D3 400IU를 섭취할 수 있습니다.
비타민 D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요한 성분입니다. 뼈의 형성과 유지에 필요하며, 골다공증발생위험 감소에 도움을 줍니다.
골다공증은 나이가 들수록 뼈의 강도가 퇴화되고 약해지면서 골밀도가 낮아져 뼈에 구멍이 생기는 질환입니다. 주로 손목이나 척추, 대퇴골과 같은 부위에서 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하게 됩니다.
조인스픽 가격
조인스픽 가격은 현재 1박스 120정 기준 52,000원입니다.
수량에 따라 할인율이 다르기 때문에 복용 기간을 정하시고 가격을 비교해보시기 바랍니다. 조인스픽 공식몰 가격입니다. 판매처 및 구매 시점에 따라 가격 차이가 있을 수 있습니다.
조인스픽 복용법
하루에 몇개를 먹나요?
하루 두 번, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취를 권장합니다. 한번에 4정을 드시는 것보다는 두 번에 나눠서 드시는 것이 더 좋습니다. 시간대를 정해두시고 일정한 시간대에 꾸준히 섭취하시는 것을 권장드립니다.
언제 먹는게 좋나요?
먹는 시간은 정해져 있지 않으며 식전 또는 식후 중 편하신 시간에 드시면 됩니다. 주성분인 엠에스엠은 위가 약하신 분들의 경우 속쓰림이 있을 수 있어 식후 섭취를 권장드립니다.
복용 기간은?
조인스픽은 건강기능식품이기 때문에 구체적인 복용 기간은 정해져 있지 않습니다. 엠에스엠(MSM)과 N-아세틸글루코사민은 3개월 이상 꾸준히 드신 분들의 만족도가 높은 편입니다. 위에 소개해드린 두 가지 성분들의 임상시험 내용을 확인해보시는 것을 추천드립니다.
조인스픽 체크포인트
- 관절 연골과 뼈 건강까지
- 순도 높은 옵티MSM
- 염이 없는 NAG
- 매력적인 가
조인스픽 부작용
조인스픽 부작용 요약
- 갑각류 알레르기
- 위장 장애 부작용
- 주의사항 확인
엠에스엠과 N-아세틸글루코사민은 오랫동안 관절 영양제의 성분으로 사용되어왔으며, 많은 분들이 드시고 계십니다. 식약처로부터 안전성을 인정받은 성분으로 실제 복용하신 조인스픽 후기 중에도 부작용으로 인해 복용을 중단한 사례는 확인하지 못했습니다. 그럼에도 불구하고 섭취에 주의가 필요한 분들이 계십니다.
N-아세틸글루코사민은 앞서 말씀드린 것처럼 갑각류로부터 추출하는 성분입니다. 게나 새우와 같은 갑각류 알레르기가 있으신 분들은 주의가 필요합니다. 특이 체질 및 특정 성분에 알레르기 체질이신 분들은 피부 발진이나 두드러기가 있을 수 있을 수 있습니다. 황 알러지가 있거나 설파항생제 알러지가 있는 분들도 주의가 필요합니다.
과다 복용 시 설사, 복통, 위통, 가스, 복부 팽만감 등의 위장 장애 부작용이 있을 수 있습니다.
질환보유자(신장 질환 등) 또는 당뇨약, 고지혈증약, 고혈압 약 등 약물 복용 중이신 분들은 섭취 전 의사, 약사 등 전문가와 상담하시기 바랍니다. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
프리미엄 관절 영양제 조인스픽 효능 및 부작용 관련하여 알아보았습니다. 부모님 건강 관리를 위해 구매해드리고 싶은 다양한 성분과 관련 건강 식품들을 정리하고 있습니다. 같이 꼼꼼히 비교해보셔도 좋을 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
