관절 영양제로 관연보를 추천 받으시는 분들이 많이 계십니다. 재구매율도 높은 것으로 알려져 있는데요. 관연보 효능 및 주성분의 임상시험 결과와 함께 복용 방법, 부작용 관련하여 알아보겠습니다.
관연보 성분
주성분 : 엠에스엠, N-아세틸글루코사민, 칼슘
부원료 : 지황, 황기, 당귀, 대추, 생강, 저분자피쉬콜라겐, 비타민 혼합제제, 비타민 미네랄, 계피, 감초
관연보 효능
관연보 효능
- 관연보는 관절&연골&뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
관절 연골이란 관절안에서 뼈와 뼈 사이를 부드럽게 마찰을 줄여주는 역할을 하는 부위를 말합니다. 관절 통증의 원인은 관절염과 관련이 있습니다. 관절염은 다양한 원인이 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 지속적인 물리적 부하뿐만 아니라 나이, 성별, 유전자 등의 영향이 주요 요인으로 여겨지고 있습니다.
골관절염이란 관절연골의 변성에 의해 일어나는 질환이라고 할 수 있습니다. 연골의 파괴는 관절의 부드러운 부분이 없어지고 자연스럽게 염증이 생기며 통증을 느끼게 됩니다.
관절 통증은 참을만 하다고 참는 것이 오히려 병이 될 수 있습니다. 연골의 파괴와 염증이 반복되면서 만성화되고 관절의 구조가 변형될 수 있기 때문입니다.
엠에스엠 효능
엠에스엠(MSM, Methyl Sulfonyl Methane)은 인체 조직 중 관절 등에 가장 많이 분포하고 있는 성분입니다. 식이유황이라고도 불리며 항염 효과가 있어 관절염, 근육 및 관절통을 비롯한 원인이 알려지지 않은 각종 통증 감소와 관련된 연구가 활발히 진행되고 있는 성분입니다. 인체적용시험을 통해 다음과 같은 효과가 확인되었습니다.
MSM 임상시험 결과는?
| 관절 물리적 기능 개선 / 관절 통증 감소 |
|---|
| 대상 : 40~76세의 무릎관절이 불편한 성인남녀 |
| 기간 : 12주 |
| 섭취량 : MSM 6g/일 |
| 논문 출처 : 무릎 골관절염 통증에 대한 MSM(methylsulfonylmethane)의 효능 : 파일럿 임상시험 (OsteArthritis and Cartilage (2006) 14, 286~294) |
NAG 효능
관연보에는 관절 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 두 가지가 함유되었다는 점이 장점입니다. 앞서 말씀드린 MSM뿐만 아니라 엔에이지(NAG, N-아세틸글루코사민) 또한 함유되어 있습니다.
NAG는 주로 게나 새우와 같은 갑각류의 껍질에서 추출하며 자연 형태와 유사한 글루코사민의 형태를 띄고 있습니다. 관절의 윤활액을 구성하는 성분으로 세포와 세포의 결합, 점막 등을 구성합니다. 우리나라 식약처로부터 관절 및 연골 건강과 피부 보습에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
NAG 임상시험 결과는?
| 보행능력 개선 계단 승강능력 개선 |
|---|
| 대상 : 관절이 불편한 평균연령 74.4세 |
| 섭취 기간 : 8주 |
| 복용량 : NAG 0.5g을 첨가한 저지방유 |
| 논문 출처 : Kajimoto et al, J. New Rem. & Clin., 49(5), 71-82, 2003). |
칼슘 효능
관절은 두 개의 뼈가 연결된 부분으로 연골로 둘러싸여 있습니다. 또한 우리 몸을 지탱하고 보호하는 뼈는 칼슘과 인이 포함된 단단한 조직입니다.
관염보에는 관절뿐만 아니라 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 칼슘이 함유되어 있으며, 이를 통해 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 골다공증은 나이가 들수록 뼈의 강도가 퇴화되고 약해지면서 골밀도가 낮아져 뼈에 구멍이 생기는 질환입니다. 주로 손목이나 척추, 대퇴골과 같은 부위에서 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하게 됩니다.
이런 분들께 추천드려요
- 관절에 무리가 오기 쉬운 중장년층
- 오래 서 있거나 관절에 무리가 많은 분
- 계단 오르내리기가 힘드신 분
- 연골 및 관절 건강이 고민이신 분
✅ 비슷한 성분의 관절 영양제는?
관연보 가격 구매 방법
관연보 가격에 대해서 궁굼해하시는 분들이 많이 계십니다. 그 이유는 인터넷에 공개된 가격들이 차이가 너무 많이 나기 때문입니다.
정확한 관연보 가격은 공식 판매처를 통해서 확인할 수 있습니다. 인터넷 오픈 마켓에서 판매 중인 곳도 있는 것으로 보이지만 공식적인 구매 방법은 1:1 상담을 통해 구매하는 것입니다. 다양한 프로모션을 받을 수 있기 때문에 공식판매처를 이용하시는 것을 권장드립니다. 이벤트는 구매 시점에 따라 변경될 수 있습니다.
무엇보다도 건강하기 위해 먹는 건강식품인만큼 믿을 수 있는 곳에서 구매하시는 것을 추천드립니다.
관연보 복용 방법
하루 몇 번 먹나요?
잠언당 관연보는 액상 파우치 형태의 제품입니다. 관연보 후기 중 많은 분들이 장점으로 꼽는 부분 중 하나는 섭취 방법입니다. 하루에 한 번만 먹으면 되기 때문입니다. 1일 1회, 1회 1포를 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
언제 먹나요?
먹는 시간은 식전 식후 상관없이 편하신 시간에 드시면 됩니다. 관절 영양제 성분인 엠에스엠의 경우 위가 약하신 분들은 공복에 섭취 할 경우 속쓰림을 느낄 수 있으니 식후 섭취를 권장드립니다.
복용 기간은?
관절 관리를 위해 많은 분들이 드시고 계시지만 관절약이나 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 구체적인 복용 기간은 정해져 있지 않지만 관연보 후기 중에는 3개월 이상 꾸준히 드신 분들의 만족도가 높은 편입니다. 위에 소개해드린 임상시험 결과를 참고하시면 좋습니다.
관연보 부작용
엠에스엠과 N-아세틸글루코사민은 식약처로부터 안전성을 인정받은 성분으로 오랜 기간 관절 영양제의 주성분으로 사용되어 왔습니다. 다수의 임상 시험에서도 심각한 부작용은 보고되지 않았지만, 섭취 시 주의하셔야 하는 분들이 있습니다.
NAG(N-아세틸글루코사민)는 갑각류로부터 추출하는 성분입니다. 게나 새우와 같은 갑각류 알레르기가 있으신 분들은 주의가 필요합니다. 갑각류뿐만 아니라 특정 성분에 알레르기 체질이신 분들은 피부 발진이나 두드러기가 있을 수 있을 수 있습니다. 다른 부원료들도 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
과다 복용 시 설사, 복통, 위통, 가스, 복부 팽만감 등의 위장 장애 부작용이 있을 수 있습니다.
질환보유자(신장 질환 등) 또는 당뇨약, 고지혈증약, 고혈압 약 등 약물 복용 중이신 분들은 섭취 전 의사, 약사 등 전문가와 상담하시기 바랍니다. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
프리미엄 관절 영양제라고 불리는 잠언당 관연보 효능 및 부작용 관련하여 알아보았습니다. 부모님 건강 관리를 위해 구매해드리고 싶은 다양한 성분과 관련 건강 식품들을 정리하고 있습니다. 같이 꼼꼼히 비교해보셔도 좋을 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
