혈압 영양제로 나토바라를 선택하시는 분들이 많이 계십니다. 그 특별한 이유와 재구매율이 높은 이유는 무엇일까요? 나토바라 효능 및 주성분의 임상시험 결과와 함께 복용 방법, 부작용, 가격 관련하여 알아보겠습니다.
나토바라는 일반 식품이 아닌 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다.
나토바라 성분
| 주성분 : 나토균배양분말, 바나바잎추출물 |
| 부원료 : 포도씨유, 대두레시틴, 은행잎추출물, 돼지감자추출분말, 홍국분말 |
나토바라 효능
나토바라 효능 요약
- 높은 혈압 감소
- 혈소판 응집 억제를 통한 혈행 개선
- 식후 혈당 상승 억제
1. 높은 혈압 감소, 혈행 개선
나토키나제란 일반 콩에는 들어있지 않지만, 콩을 발효시킬때 나토균(미생물)에 의해 발효 과정을 통해서 만들어지는 효소입니다. 발효 과정에서 생기는 끈적끈적한 실과 같은 부분에 함유되어 있습니다.
나토균배양분말은 식약처로부터 높은 혈압 감소와 혈소판 응집 억제를 통한 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 성분으로 나토바라 1일 권장 섭취량에는 나토키나제 피브린용해 효소활성 2,000FU를 함유하고 있습니다.
임상시험 결과는?
| 수축기 및 이완기 혈압 감소 |
|---|
| 대상 : 혈압에 이상이 있는 한국인 |
| 섭취 기간 : 8주 |
| 논문 출처 : Nattokinase가 혈압에 미치는 영향: 무작위적이고 대조적인 실험 Hypertens Res. 2008 Aug: 31(8): 1583-8. |
2. 식후 혈당상승 억제
바나바잎은 열대 지방에 자생하는 다년생 상록수입니다. 인도, 미얀마, 필리핀 등 열대에서 아열대 지역에 널리 자생하는 식물입니다. 탄수화물이 주식인 우리의 식습관은 식후 혈당 관리에 좋지 않을 수 있습니다. 바나바잎 추출물에 함유된 코로솔산 성분은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
바나바잎추출물 임상시험 결과는?
| 식후 혈당 최대 30% 감소 | |
|---|---|
| 대상 | 기저혈당치 140~250ml/dl인 55~70세 |
| 섭취 기간 | 15일 |
| 복용량 | Glucosol(코로솔산 1%) 48mg |
| 논문 출처 | 제2형 당뇨병 환자에서 바나바 잎에서 표준화된 추출물(Glucosol)의 항당뇨 활성. 용량 의존성 연구 Journal of Ethnophamacology 87 (2003) 115-117 |
나토바라 가격
공식몰인 솔빛스토어 가격 기준 1박스 120,000원입니다. 60캡슐 2박스 구성입니다. 가격 및 이벤트는 판매처와 구매 시점에 따라 달라질 수 있습니다.
나토바라 복용 방법
하루 몇 번 먹나요?
나토바라 후기 중 많은 분들이 장점으로 꼽는 부분 중 하나는 복용법입니다. 하루에 한 번만 섭취하면 되기 때문입니다. 1일 1회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
언제 먹나요?
먹는 시간은 식전 식후 상관없이 편하신 시간에 드시면 됩니다. 위가 약하신 분들은 공복에 섭취 할 경우 속쓰림을 느낄 수 있으니 식후 섭취를 권장드립니다. 효과를 높이기 위해서는 일정한 시간대를 정해두시고 드시는 것이 좋습니다.
복용 기간은?
많은 분들이 혈압이나 혈당 관리를 위해 드시고 계시지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 구체적인 복용 기간은 정해져 있지 않습니다. 나토바라 후기 중에는 3개월 이상 꾸준히 드신 분들의 만족도가 높은 편입니다. 위에 소개해드린 임상시험 결과를 참고하시면 좋습니다.
나토바라 체크포인트
- 3중 기능성
- 엄선된 부원료
- 식물성 연질 캡슐
나토바라 부작용
나토 바라의 주성분인 나토균배양분말은 미국 FDA GRAS와 유럽 Novel food에도 등재되어 안전성을 인정받은 원료입니다. 바나바잎추출물 또한 오랜 기간 건강식품의 원료로 사용되어 왔으며, 다수의 임상시험에서도 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다. 하지만 모든 사람들이 안전하게 섭취할 수 있는 것은 아니기 때문에 주의사항을 꼭 확인하시기 바랍니다.
나토키나제가 함유되어 있습니다. 대두에 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 주의하셔야 합니다. 특이 체질 또는 특정 성분에 알레르기 체질이신 분들은 피부 발진이나 두드러기가 있을 수 있을 수 있습니다. 다양한 성분이 함유된 만큼 위에 안내해드린 주성분과 부원료를 다시 한번 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
과다 섭취 시 소화불량, 설사, 복통, 위통, 가스, 복부 팽만감 등의 위장 장애 부작용이 있을 수 있으니 섭취량 및 섭취방법을 확인한 후 섭취하여 주시기 바랍니다.
질환이 있거나 당뇨, 고혈압, 고지혈증약 등의 의약품을 복용 중이신 분들은 개인마다 건강 상태에 편차가 있기 때문에 전문의와 상담 후 섭취하시는 것을 권장드립니다.
임산부, 수유부, 수술전후에는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
솔빛스토어 관절이지 효능 및 부작용 관련하여 알아보았습니다. 부모님 건강 관리를 위해 구매해드리고 싶은 다양한 성분과 관련 건강 식품들을 정리하고 있습니다. 같이 꼼꼼히 비교해보셔도 좋을 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
