4050 여성분들 중에 루바러브를 찾으시는 분들이 많이 계십니다. 그 특별한 이유와 재구매율이 높은 이유는 무엇일까요? 루바러브 효능 및 주성분의 임상시험 결과와 함께 복용 방법, 부작용, 가격 관련하여 알아보겠습니다.
루바러브는 일반 식품이 아닌 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다.
루바러브 성분
| 주성분 : 루바브뿌리추출물, 비타민 D, 비타민 K |
| 부원료 : 민들레추출물분말, 참당귀추출분말, 산수유추출분말, 작약추출분말, 대두이소플라본, 세이트존스워트추출분말, 석류농축분말 |
루바러브 효능
루바러브 효능 요약
- 갱년기 여성 건강
- 뼈 건강
1. 루바브뿌리추출물 효능
루바브(rhubarb)란 마디풀과의 여러해살이 풀입니다. 줄기와 잎 모두 식용으로 사용되는 식물입니다. 안토시아닌, 칼륨, 비타민 K 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강 식품으로도 이용됩니다.
루바러브의 주성분인 루바브뿌리추출물은 루바브의 뿌리에서 특허받은 추출공법으로 제조한 건강기능식품의 원료입니다. 라폰티신(Rhaponticin)이라는 성분이 함유되어 있어 식약처로부터 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받았으며, 갱년기 여성을 대상으로 한 인체적용시험에서 다음과 같은 결과가 확인되었습니다.
| (1) 갱년기정도 평가지수 총점 개선 (2) 갱년기정도 평가지수 11가지 지표 개선 (3) 삶의 질 평가 지수 개선 (4) 안면 홍조 개선 (5) 우울감 관련 지표 총점 개선 (6) 우울감 관련 지표 신체적/정신적 불안 개선 |
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| 대상 : 45~55세 갱년기 여성 |
| 섭취 기간 : 12주 |
| 복용량 : 루바브뿌리추출물 4mg/일 |
| 논문 출처 : 류마티스 라폰티쿰(Rheum raponticum, ERR 731) 특수 추출물의 효과 및 안전성: 12주 무작위 배정, 이중맹검, 위약 대조 시험 Menopause. 2006 Sep-Oct; 13(5):744-59. 갱년기 증상이 있는 폐경기 여성을 대상으로 한 ERR 731의 효능 확인 Altern Ther Health Med. 2009 Jan-Feb;15(1):24-34. |
2. 비타민 D 효능
비타민 D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요한 성분입니다. 뼈의 형성과 유지에 필요하며, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줍니다.
골다공증은 나이가 들수록 뼈의 강도가 퇴화되고 약해지면서 골밀도가 낮아져 뼈에 구멍이 생기는 질환입니다. 주로 손목이나 척추, 대퇴골과 같은 부위에서 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하게 됩니다.
3. 비타민 K 효능
비타민 K는 정상적인 혈액 응고에 필요하지만 뼈의 구성에도 필요한 성분입니다. 루바러브의 장점 중 하나는 갱년기 여성들의 가장 큰 고민 중 하나인 뼈 건강에 도움을 주는 비타민 D와 K를 함께 섭취할 수 있다는 점입니다.
루바러브 가격
공식몰인 솔빛스토어 가격 기준 1박스 200,000원입니다. 60정 2박스 구성입니다. 가격 및 이벤트는 판매처와 구매 시점에 따라 달라질 수 있습니다.
루바러브 복용 방법
하루 몇 번 먹나요?
루바러브 후기 중 많은 분들이 장점으로 꼽는 부분 중 하나는 섭취 방법입니다. 하루에 한 번만 섭취하면 되기 때문입니다. 1일 1회, 1회 1정을 충분한 섭취하시면 됩니다.
식전 식후 언제 먹나요?
먹는 시간은 식전 식후 상관없이 편하신 시간에 드시면 됩니다. 공복 섭취 시 간혹 속쓰림을 느끼시는 분들이 있습니다. 위가 약하신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다. 하루 한 번 먹는 제품이기 때문에 일정한 시간대를 정해두고 드시는 것이 좋습니다.
복용 기간은?
루바러브는 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 구체적인 복용 기간은 정해져 있지 않습니다. 루바브뿌리추출물은 보통 3개월 이상 꾸준히 드신 분들의 만족도가 높은 편입니다. 위에 소개해드린 임상시험 결과를 참고하시면 좋습니다.
루바러브 체크포인트
- 식약처 인정 기능성 원료
- 갱년기 여성 건강 + 뼈 건강
- 엄선된 7종 부원료
- 하루 한 정 간편 섭취
루바러브 부작용
루바브 뿌리 추출물은 독일에서는 이미 1950년부터 갱년기 여성을 위해 연구되어졌으며, 미국 FDA NDI 및 캐나다 NHP에 등록된 안전한 원료입니다. 다수의 임상시험에서 심각한 부작용은 보고되지 않았지만 모든 사람들이 안전하게 섭취할 수 있는 것은 아니기 때문에 주의 사항을 꼭 확인하시기 바랍니다.
루바브뿌리추출물은 에스트로겐 호르몬에 민감한 분들은 섭취에 주의가 필요합니다.
메스꺼움, 소화불량, 설사, 복통, 위통, 가스, 복부 팽만감 등의 위장 장애 부작용이 있을 수 있습니다.
특이 체질 또는 특정 원료 성분에 알레르기 체질이신 분들은 피부 발진이나 두드러기가 있을 수 있을 수 있습니다. 다양한 성분이 함유된 만큼 위에 안내해드린 주성분과 부원료를 다시 한번 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
고칼슘혈증이 있거나 항응고제, 당뇨, 고혈압, 고지혈증약 등의 의약품을 복용 중이신 분들은 개인마다 건강 상태에 편차가 있기 때문에 정확한 확인을 위해 전문의와 상담 후 섭취하시는 것을 권장드립니다.
신장 질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담하셔야 하며, 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시기 바랍니다.
솔빛스토어 루바러브 효능 및 부작용 관련하여 알아보았습니다. 부모님 건강 관리를 위해 구매해드리고 싶은 다양한 성분과 관련 건강 식품들을 정리하고 있습니다. 같이 꼼꼼히 비교해보셔도 좋을 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
