다양한 연령대에서 삼대오백테아닌을 찾으시는 분들이 많이 계십니다. 그 특별한 이유와 재구매율이 높은 이유는 무엇일까요? 삼대오백 테아닌 효능 및 주성분의 임상시험 결과와 함께 복용 방법, 부작용, 가격 관련하여 알아보겠습니다.
삼대오백 테아닌은 일반 식품이 아닌 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다.
삼대오백 테아닌 성분
| 주성분 : L-테아닌 |
| 부원료 : 히비스커스추출분말, 강황추출물분말, 캐모마일추출물분말, 타트체리농축분말, 레몬밤추출분말, L-트립토판 |
삼대오백 테아닌 효능
삼대오백 테아닌 효능
- 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있습니다.
L-테아닌은 녹차에 단맛과 감칠맛을 내는 성분으로 함유된 아미노산 성분 중 함량이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다.
인체의 신경전달시스템은 신경세포들이 방출하는 화학물질들에 의해 신호가 전달되는데, 테아닌은 신경전달 화학물질의 방출과 신경전달시스템을 활성화함으로써 신경계 전체를 안정화시키고 활성화 시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
특히 L-테아닌은 알파파의 활성을 크게 증가시켜 졸음을 유발하지 않고 마음을 편안하게 하는데 도움을 줄 수 있다는 인체적용시험 결과가 보고된 바 있습니다.
논문 출처 : Asia pacific journal of clinical nutrition 2008:17 (s1):167-168
L-테아닌은 녹차나 홍차 등에 함유된 성분이지만 홍차 한 잔에 함유된 양보다 높은 용량을 섭취했을 때에만 확인되었다는 점이 중요합니다. 녹차나 홍차를 통한 테아닌의 섭취는 위와 같은 효과를 기대하기 어렵기 때문에 많은 분들이 테아닌 성분을 건강기능식품을 통해 섭취하고 계십니다.
간혹 테아닌의 이러한 효능들을 알고 계신 분들이 녹차와 홍차를 통해 테아닌을 섭취하고자 하시는 분들이 계십니다. 녹차와 홍차에는 소량의 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인에 민감하신 분들은 오히려 초조감이나 불면증 등이 있을 수 있습니다.
삼대오백 테아닌 가격
공식스토어 기준 삼대오백 테아닌 가격은 1통 9,900원입니다. 1통 30캡슐로 약 1개월 분입니다. 가격 및 이벤트는 판매처와 구매 시점에 따라 달라질 수 있습니다.
삼대오백 테아닌 후기 중에는 수면에 도움을 받기 위해 구매하시는 분들이 많이 계십니다. 불면증이 있거나 수면의 질이 좋지 않으신 분들은 락티움도 함께 확인해보시는 것을 추천드립니다.
삼대오백 테아닌 복용법
하루 몇 번 먹나요?
많은 분들이 장점을 꼽는 부분 중 하나는 복용 방법입니다. 하루 한 알만 섭취하면 되기 때문입니다. 알약 형태의 제품으로 1일 1회, 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
언제 먹나요?
먹는 시간은 식전 식후 상관없이 편하신 시간에 드시면 됩니다. 위가 약하신 분들은 공복에 섭취 할 경우 속쓰림을 느낄 수 있으니 식후 섭취를 권장드립니다.
제조사에서는 저녁 시간 섭취를 권장하고 있지만, 효과를 높이기 위해서는 일정한 시간대를 정해두시고 드시는 것이 좋습니다.
복용 기간은?
많은 분들이 긴장 완화에 도움을 받기 위해 구매하고 계시지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 구체적인 복용 기간은 정해져 있지 않습니다. 삼대오백 테아닌 후기 중에는 3개월 이상 꾸준히 드신 분들의 만족도가 높은 편입니다. 위에 소개해드린 임상시험 결과를 참고하시기 바랍니다.
삼대오백테아닌 체크포인트
- 식약처 인정 건강기능식품
- NON GMO
- 하루 한 알 간편 섭취
- L-테아닌 최대량 함유(250mg)
삼대오백 테아닌 부작용
삼대오백 태아닌은 식약처로부터 안전성을 인정받은 건강기능식품입니다. 테아닌 성분은 다양한 영양제에 주성분으로 사용되고 있지만 특별히 주의가 필요한 분들이 있습니다.
과잉 섭취 시 위산 역류, 메스꺼움, 설사, 복통, 위통, 소화불량 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 권장량을 지켜주시기 바랍니다. 특정 성분에 알레르기가 있으신 분들은 다른 성분들도 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
테아닌은 긴장 완화에 도움을 줄 수 있으며 카페인과는 길항 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 커피, 녹차, 홍차와 같은 카페인 함유 음료와 함께 섭취는 피하시는 것이 좋습니다.
질환보유자 또는 당뇨약, 고혈압약, 고지혈증약 등의 약물을 복용 중이신 분들은 의사, 약사 등 전문가와 상담하시길 권장드립니다. 임산부 및 수유부는 섭취를 피하시기 바랍니다.
삼대오백 테아닌 효능 및 부작용 관련하여 알아보았습니다. 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 다양한 성분과 관련 건강 식품들을 정리하고 있습니다. 같이 꼼꼼히 비교해보셔도 좋을 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.